【課程介紹】
身體上的限制是否打消妳運動的念頭？
妳會不會因為擔心一般運動場館龍蛇混雜，而不敢踏足健身會館？
來臺北市婦女館運動吧。
我們希望營造一個讓障礙女性可以安心運動的氛圍與環境，
結合筋絡按摩、伸展及墊上活動，
讓障礙女性也可以體會運動帶來的健康、快樂和自信。
【師資】
林欣玉老師(慢室按摩工作室)
【課程時間】
★ 5/3(六)、5/24(六)、6/14(六)、6/21(六)，上午9:30-11:00
★ 免費，但為避免資源浪費，故收取保證金500元，全勤最後一堂課(6/21)結束現場退還。
【招收對象】
肢體障礙女性(請自行評估體能條件，30歲-50歲優先！)
【自備物品】
請穿著適合運動的輕便衣褲、毛巾、水壺及瑜珈墊(本館有提供租借10元/次)
【上課地點】
臺北市婦女館(臺北市萬華區艋舺大道101號3樓)