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衛教資訊

20201203

視力保健

    

      

   

           

  視力保健

     ► 教導幼兒保護眼睛的方式

     ► 如何分辨視力檢查圖表、立體圖

         4歲以上每年一次,定期視力檢查,維持正常視力

   

            

        視力保健方法

        1.預防近視?

        看書、電腦、電視保持距離,不可以超過30分鐘,要有正確的姿勢。

        2.平常做什麼可以保護眼睛的健康?

         戶外運動、吃蔬菜魚類牛奶等營養的東西。

       3.多做眼球體操。

       4.預防眼睛意外傷害?

       使用刷牙、剪刀、筷子、玩具....等,應注意安全。

                            

 

 視力保健於平常多做戶外活動,接近大自然多看綠色植物