【課程介紹】
針對不同族群安排適當的運動強度，
課堂中包含肌力訓練、心肺有氧以及伸展，
打造全方位的體能，讓身體更健康唷～
【師資介紹】
官官（官佩昀）老師
好時光女生運動樂園、享健身 團課老師
【課程時間】
★ 週二上午10:00-11:00
★ 全期共6堂，$1,500元（達10人以上開課)
★ 課程開始後至6/4(二) 前可接受插班
★ 上課日期：5/7-6/11
【上課地點】
臺北市婦女館(臺北市萬華區艋舺大道101號3樓)
週二日間班｜婦女館全新運動課－綜合體適能